Risk Factors for Uterus, and breast cancer in post-menopausal women 게시물에 자궁에 대한 위험 요인과 유방암 - 폐경 여성

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"I was very skeptical about natural breast enlargement - but I thought I would give it a try, at least to prove to myself that it would not work. When I started out, April 2001, I was a very saggy, small 32B. As luck would have it, I found the right routine for me, right off the bat. After 3 months I was up to a full C/small D size." PB, Florida 매우 자연적인 유방 확대에 대해 부정적 "-하지만 난 그것은, 적어도 자신에게 그것이 작동하지 않을 것이 증명하려고주지 않을까 생각합니다. 언제 시작, 2001 년 4, 난 아주 saggy, 소형 32B했다.로서 행운을 빌어, 내가 바로 나를 위해 방망이를 바로 벗어나 일상을 발견했을. 난 전체를 C / 작은 D 조 3 개월 후 크기였다. "PB는, 플로리다

The American Institute for Cancer Research has released a 517-page report detailing the CONVENTIONAL medical view of what your main risk factors for developing cancer, and what you can do to reduce your risk. 미국 연구소의 암 연구를위한 517 - 페이지에서 자세한 내용을 공개 보고서의 기존 의료 볼 수있다면 암을 개발하기 위해 귀하의 주요 위험 요인, 그리고 당신의 위험을 줄이기 위해 무엇을 할 수있습니다.

Among their findings -- after reviewing more than 7,000 large-scale studies over the course of five years -- the Institute is now convinced that excess body weight increases your risk for the following types of cancer: 그들의 연구 결과 중 - 대형 - 5 년간의 과정을 7000 명 이상 규모의 연구 결과를 검토한 뒤 - 지금은 그 초과하는 체중 암 연구소의 다음과 같은 종류의 위험을 증가에 대한 확신하고있다 :

• Colon 콜론
• Kidney 신장
• Pancreas 췌장
• Esophagus 식도
• Uterus, and breast cancer in post-menopausal women 자궁, 그리고 게시물에 - 폐경 여성 유방암

The report also found that there are certain lifestyle changes that will reduce your risk of getting cancer: 보고서는 또 거기서 얻는 특정 암 위험을 줄일 수있다 생활 습관의 변화를 발견 :

1. Be as lean as possible within the normal range of body weight 가능 한한 체중의 정상 범위 이내에 치우치다하게
2. Be physically active as part of everyday life 육체적으로 일상 생활의 일부로 활성화될
3. Limit consumption of "energy-dense foods," foods that are high in calories, fat and sugar. "에너지 - 빽빽한 식품,"음식의 칼로리 소비 한도에서 지방과 설탕이 높다. Avoid sugary drinks 피하 설탕 음료
4. Eat mostly foods of plant origin, including fruits, vegetables, whole grains and beans 과일, 야채, 전립 곡물과 콩 등 식물 기원의 대부분은 음식을 먹어
5. Limit intake of red meat and avoid ALL processed meat 붉은 육류의 섭취를 제한하고 회피 ALL을 처리 고기
6. Limit alcoholic drinks to one per day for women, two per day for men 여성을위한 일일 평균 알코올 음료를 제한하는 두 남자를위한 하루
7. Limit consumption of salt. 소금의 소비를 제한합니다. Avoid moldy grains or legumes 피하 썩은 곡물이나 콩 종류
8. Aim to meet nutritional needs through diet alone, without dietary supplement 을 목표로 다이어트를 혼자 통해,식이 영양 보충없이 요구를 충족

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